Это революционное открытие не только определило функцию каннабиноидов в нашей системе, но и выявило сложную физиологическую систему, которая помогает организму поддерживать гомеостаз.
ЧТО СОЗДАЕТ ЭНДОКАННАБИНОИДНУЮ СИСТЕМУ?
Ученым удалось идентифицировать три ключевых компонента, составляющих эндоканнабиноидную систему: эндоканнабиноиды, каннабиноидные рецепторы и ферменты.
Эндоканнабиноиды синтезируются в организме и действуют как сигнальные молекулы, связываясь с рецепторами ECS. “Эндо” означает “внутренний”, а “каннабиноид” означает любую молекулу, которая активирует эти рецепторы. Двумя основными эндоканнабиноидами в организме являются анандамид и АГ.
Эндоканнабиноидная система содержит два основных типа рецепторов:CB1 и CB2. Эти сайты связывания появляются во многих клетках по всему телу. Различные каннабиноиды связываются, блокируют или модулируют активность этих рецепторов. К ним относятся эндоканнабиноиды, а также фитоканнабиноиды, обнаруженные в растениях, и синтетические каннабиноиды, полученные в лаборатории. Исследователи полагают, что TRPV1 (Транзиторный рецепторный потенциал ваниллоидного типа 1) также является частью сети, поскольку он служит местом связывания CBD, THC и анандамида.
Ферменты - это белки, которые катализируют химические реакции. Эндоканнабиноидная система содержит ферменты, которые как накапливают, так и расщепляют эндоканнабиноиды. Амидогидролаза жирных кислот (FAAH) является одним из основных ферментов в системе, который способен расщеплять эндоканнабиноид, известный как анандамид.
КАННАБИНОИДРЕЦЕПТОРЫ: ГДЕ ИХ НАЙТИ И ЧТО ОНИ СОБОЙ ПРЕДСТАВЛЯЮТ
Каннабиноидные рецепторы играют важную роль в функционировании эндоканнабиноидной системы. Они помогают передавать эндоканнабиноидные сообщения от клетки к клетке и снаружи внутрь клетки. Узнайте больше об их местонахождении и ролях ниже.
ГДЕ РАСПОЛОЖЕНЫ РЕЦЕПТОРЫ CB1 И CB2?
Рецепторы CB1 в основном находятся в центральной нервной системе, хотя они также появляются во многих других областях. На данный момент исследования выявили рецепторы CB1 в следующих областях:
· Мозг
· Спинной мозг
· Адипоциты (жирячейки)
· Печень
· Поджелудочная железа
· Скелетные мышцы
· Пищеварительная система
· Репродуктивная система
Менее изученные рецепторы CB2 появляются в гораздо меньшем количестве по всему телу. Эти участки обнаруживаются в основном в иммунной системе, но также появляются в более низких концентрациях в других важных областях тела. Исследователи обнаружили рецепторы CB2 в следующих местах:
· Иммунныйячейки
· Пищеварительная система
· Печень
· Адипоциты
· Кость
· Репродуктивная система
ПОЧЕМУ У НАС ЕСТЬ КАННАБИНОИДНЫЕ РЕЦЕПТОРЫ?
Каннабиноидные рецепторы существуют по всему организму в мембранах многих типов клеток. С одной стороны находится внеклеточное пространство, а с другой - внутренняя часть клетки; мембрана действует как защитный барьер.
Когда каннабиноид связывается с каннабиноидным рецептором, он посылает сигнал внутри клетки, который временно изменяет функцию клетки.Расположение рецептора часто указывает на то, на какие процессы он влияет.
Каннабиноидные рецепторы действуют как посредники между внеклеточным пространством и внутренней частью клетки. При активации каннабиноидные рецепторы инициируют процесс, тем самым изменяя активность клеток и двигаясь вместе к равновесию.
КАКОВА ФУНКЦИЯ ЭНДОКАННАБИНОИДНОЙ СИСТЕМЫ?
Исследователи каннабиса признали гомеостатическую регуляторную природу эндоканнабиноидной системы. Это означает, что это помогает обеспечить бесперебойную работу других процессов. Даже нейроны будут доставлять каннабиноиды обратно к рецепторам в синаптическом пространстве, чтобы определить, какое химическое вещество они хотят получить.
Вы также можете рассматривать температуру тела как пример гомеостаза. Если он падает слишком низко или прыгает слишком высоко,физические функции не будут работать должным образом. Наши тела постоянно работают над тем, чтобы обеспечить нашу безопасность при температуре 36-37 °C.
Все системы нашего организма находятся в состоянии постоянного физиологического равновесия, и эндоканнабиноиды помогают поддерживать это состояние. Эндоканнабиноид
система играет модулирующую роль в следующих системах:
· Центральная и периферическая нервная система
· Эндокринная система
· Иммунные ткани
· Метаболизм
КАК ТГК ВЛИЯЕТ НА ЭНДОКАННАБИНОИДНУЮ СИСТЕМУ?
Фитоканнабиноиды обычно имеют сходную молекулярную структурук эндоканнабиноидам в наших телах. ТГК удивительно похож по своей структуре на анандамид, что позволяет ему связываться и стимулировать как рецепторы CB1, так и CB2.
Большинство современных штаммов каннабиса были выведены на протяжении десятилетий, чтобы включить ТГК в качестве основного каннабиноида. ТГК является психоактивным элементом - он вызывает знаменитое измененное состояние сознания, связываясь с рецепторами CB1 в центральной нервной системе и приводя к повышению уровня дофамина, среди других физиологических изменений.
Однако ТГК и анандамид лишь частично активируют рецептор CB1. Ученые также разработали синтетические формы ТГК, которые активируют пространство гораздо сильнее, но часто нежелательно. ТГК также связывается с рецептором CB2, где он действует как частичный агонист.
КАК КБР СВЯЗАН СЭНДОКАННАБИНОИДНАЯ СИСТЕМА?
В отличие от ТГК, CBD обладает низким сродством к связыванию как с рецепторами CB1, так и с рецепторами CB2. Результаты тестов показывают, что CBD блокирует рецепторы CB1 в присутствии низких доз ТГК, возможно, уменьшая его психоактивные эффекты.
CBD также связывается с рецептором TRPV1, участком, который в большей или меньшей степени является частью эндоканнабиноидной системы. Этот рецептор активируется несколькими молекулами, тем самым влияя на различные физиологические процессы.
CBD может также косвенно стимулировать рецепторы CB1 и CB2, повышая уровень анандамида в сыворотке крови. Это связано с тем, что каннабиноид, по-видимому, ингибирует фермент FAAH, который обычно расщепляет анандамид, и, таким образом, CBD способен предотвращать обратный захват анандамида.
КАК СТИМУЛИРОВАТЬ ЭНДОКАННАБИНОИДНУЮ СИСТЕМУ
Эндоканнабиноидная система играет важнуюважную роль в поддержании баланса физиологии человека. Но что произойдет, если эндоканнабиноидная система перестанет функционировать должным образом? Исследования показали, что у каждого человека есть оптимальный уровень “эндоканнабиноидного тонуса” - термин, который описывает количество каннабиноидов, которые циркулируют вокруг и вырабатываются человеческим организмом.
Недостаток эндоканнабиноидов может вызвать состояние, известное как клинический дефицит эндоканнабиноидов (CECD). Итак, как можно поддерживать нашу эндоканнабиноидную систему на оптимальном уровне? Что ж, есть несколько простых и естественных способов турбонаддува вашего ECS:
Фитоканнабиноиды: Как описано выше, каннабиноиды, такие как ТГК и КБР, могут воздействовать на каннабиноидные рецепторы. Исследования показывают, что они могут быть полезны для снижения уровня эндоканнабиноидовуровни.
Кариофиллен: Этот терпен, содержащийся во многих кухонных травах (и каннабисе), также действует как съедобный каннабиноид и связывается непосредственно с рецептором CB2 в организме. Этот механизм действия позволяет ему приводить к успокоению нервов и улучшению настроения. Розмарин, черный перец, хмель, гвоздика и орегано содержат его в большом количестве.
Омега-жирные кислоты: Может ли диета быть причиной низкого уровня эндоканнабиноидов? Возможно. Организм нуждается в омега-3 жирных кислотах для синтеза эндоканнабиноидов. Продукты с высоким содержанием омега-3 включают рыбу, семена конопли, грецкие орехи, семена льна, семена чиа и икру.
Аэробные упражнения: Бег и езда на велосипеде могут быть простым способом повысить уровень анандамида в мозге. Испытывали ли вы когда-нибудь такое чувство эйфории после долгой пробежки? Опыт, известныйпоскольку “накачка” когда-то была отнесена экспертами к эндогенным опиоидам. Оказывается, что анандамид может быть причиной этих положительных чувств. В конце концов, слово “анандамид” на санскрите буквально означает “счастье”.
Другие съедобные каннабиноиды: Каннабис естественным образом производит более 100 каннабиноидов. Однако представители этого химического семейства также производятся другими растениями.
Вот некоторые из самых популярных:
· Перец чили: капсаицин (TRPV1)
· Какао: N-Олеоилэтаноламин и N-Линолеоилэтаноламин (ингибирует FAAH)
· Трюфели: анандамид(CB1, CB2)
· Эхинацея: алкамидок (CB2)
· Затем: макарид (CB1)
· Кава: янгонин (CB1)
· Черный перец: пиперин (TRPV1)
· Имбирь: гингерол и зингерон (TRPV1)
ECS: ВАЖНЕЙШАЯ СИСТЕМА В ОРГАНИЗМЕ
Было показано, что эндоканнабиноидная система имеет решающее значение для физиологии человека. Это система, которая отвечает за регулирование многих процессов в организме, поэтому важно обеспечить надлежащий уход за ECS организма. Направления дальнейших исследованийявляются захватывающими, поскольку его полный потенциал продолжает оставаться увлекательной темой для постоянного научного изучения.
Распространенные заблуждения об автоцветущих вариантах каннабиса
Семена или черенки: что лучше для выращивания каннабиса?
